lettera di una mia lettrice … di 94 anni!

Agnese è una signora che vive in un convento a Montecalvo Irpino, mi parlò di lei la signora Mimma, mia collega di lavoro, che mi descrisse una donna che nonostante la sua avanzata età aveva ancora una gran voglia di vivere, era stata maestra di musica e suonava il piano ancora divinamente.
La mia idea fu […]

Tieni sotto controlla la tua pressione con la giusta alimentazione

Crescita personale significa anche cambiamento. E un cambiamento che ti porta a vivere meglio e a ritrovare salute e vitalità è sempre un prezioso regalo.
Per questo la crescita riguarda anche e soprattutto la cura di noi stessi e del nostro corpo, il riuscire a trovare i rimedi che ci fanno stare […]

Correre con Marco è sempre una vittoria!

Conosco Marco dall’aprile del 2008 e, durante questi anni, mi è stato di grande esempio per affrontare questa avventura.
Insieme abbiamo creato il suo blog “Diario di un atleta come te” e ci incoraggiavamo a vicenda quando dovevamo superare delle sfide. Marco è un giovane atleta di 27 anni che si è avvicinato […]

un omaggio per te, le mie Perle di Sorriso

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Ti voglio raccontare come è nato questo e-book fatto di immagini! È stato sviluppato in poco più di mezzora ma gli argomenti che tratta sono frutto di anni di esperienze e consigli.
Allora, l’altro giorno passo al mio centro di riabilitazione, come consuetudine per salutare gli operatori. […]

Arricchisci i tuoi piatti con le alghe

In un percorso di miglioramento personale accade spesso di avere a che fare con cambiamenti profondi e con l’introduzione nella nostra vita di modi di fare e di abitudini diverse.
E lo stesso succede nel campo dell’alimentazione, dove possiamo scoprire molti alimenti provenienti da terre lontane che non sono alla base […]

Perle Gratuite per il tuo Benessere di Kosta

Le Perle Gratuite per il tuo Benessere di Kosta
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scarica il video Aggiornamento 31 Maggio
Su questa pagina CliKKA Qui trovi alcune delle perle gratuite che puoi trovare sul web, quelle che sono riuscito “ a pescare io” divise per Audio – E-book e Video, […]

Happy Coach: Grazie, Grazie e Grazie!

Non combattiamo il buio, diffondiamo la luce
il buio sparirà!
Video Aggiornamento dell’Happy Coach
fai click su play per far partire il video
fai CLICK qui per scaricarlo video aggiornamento del 23 maggio
Fai […]

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