Ho intervistato Francesca in Cillo

Anche la lady italiana dell’alimentazione è finita tra le mie magiche grinfie … Francesca Forcella Cillo
… moglie del famoso Italo Cillo, si districa da una vita tra alimentazione vegetariana, alimenti che ti sottraggono le energie ed alimenti che invece te la donano.
ci da un accenno delle sue vaste conoscenze nell’intervista di questa settimana, mentre puoi […]

Tieni sotto controlla la tua pressione con la giusta alimentazione

Crescita personale significa anche cambiamento. E un cambiamento che ti porta a vivere meglio e a ritrovare salute e vitalità è sempre un prezioso regalo.
Per questo la crescita riguarda anche e soprattutto la cura di noi stessi e del nostro corpo, il riuscire a trovare i rimedi che ci fanno stare […]

L’alimentazione da campione per combattere il caldo!

In un percorso di miglioramento personale, capire cosa fa bene al nostro corpo è fondamentale.
Perché possiamo fare attività fisica e movimento, possiamo dormire il numero giusto di ore ogni notte e possiamo anche usare creme per ringiovanire e migliorare la salute della nostra pelle.
Ma se non ci dedichiamo una volta per […]

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