Come vivere un disagio con il sorriso …

neve a casa di KostaAnche io sono rimasto bloccato a casa in questi giorni di neve, ho avuto anche un po’ di raffreddore e mal di gola, sono stato una giornata senza corrente e senza riscaldamento eppure mi sono ammazzato dalle risate.

Anche merito della mia “compagna di avventura Assunta” che per farmi compagnia durante la mia convalescenza è rimasta a casa insieme a me e mia madre.

Siamo stati bloccati in casa per 5 giorni ed è stato un periodo molto produttivo per idee e barzellette. Abbiamo avuto la calma e la possibilità di confrontarci su svariati aspetti del mio futuro da Happy Coach, e abbiamo anche aumentato la nostra capacità di ridere nelle difficoltà e prendersi con autoironia.

Pensate che si è messa anche a spalare la neve davanti casa questa mattina, con il mio cane che le saltava attorno dalla gioia e facendo un paio di capriole che mi hanno letteralmente sgangherato dalle risate.

È una grande lezione di vita e di umiltà per me, e poi è un piacere averla in casa che ti gira attorno.

leggi come far entrare il benessere nella tua vita, e diventare un GUERRIERO del SORRISO

Scarica subito il mio BREVE libro “Biografia di un Sorriso”

e agisci subito

Fai Entrare ANCHE TU il benessere nella vita

con Amore, il tuo Happy Coach Kosta

Virus contro Virus

Virus K nel lettoAnche io mi sono beccato il mio bel raffreddore stagionale e qualche linea di febbre. Stavolta a combattere con me c’era un mio valido alleato: il Virus K. Nella notte appena trascorsa una battaglia epica si è svolta nel mio  corpo.

I miei globuli bianchi armati di SORRISO e GRATITUDINE hanno affrontato il nemico influenzale a testa alta. Stamane, sono stato fermo a casa dal lavoro e sono stato nel letto più del solito.

Appena mi alzo cerco dei fogli che avevo preparato in precedenza con delle barzellette, inizio a leggerle e a raccontarle un po’ a me stesso un po’ a mia madre (santa donna!) ed in poco tempo mi ritrovo a ridere di gusto di quello che sto passando.

Ho già il naso più libero e sono sicuro di stare bene per domenica dove incontrerò…

Max e Piercarlo a Napoli per la giornata dei Moschettieridelsorriso.

leggi come far entrare il benessere nella tua vita, e diventare un GUERRIERO del SORRISO

Scarica subito il mio BREVE libro “Biografia di un Sorriso”

e agisci subito

Fai Entrare ANCHE TU il benessere nella vita

con Amore, il tuo Happy Coach Kosta

Il VIRUS K nella neve all’improvviso!

Vivo ad Ariano Irpino, un paesino di montagna e le nevicate all’improvviso d’inverno sono un rischio da valutare.

Questa mattina verso le 10 dopo due ore che stavo in ufficio ha iniziato a nevicare in modo insistente, allora ho preso e salutato tutti e mi sono imbarcato nell’avventura di ritirarmi a casa.

Il traffico è lento, si scende lungo una strada abbastanza ripida e fredda ma io sono particolarmente tranquillo e sorridente.

Incontro sulla strada due ragazzi che stanno scendendo a piedi, Dario ed Euplio, e do loro molto volentieri un passaggio. Insegno ai due l’importanza di sorridere anche in queste occasioni (eravamo bloccati con la neve che scendeva a paletta) e gli spiego come diventare portatori sani del VIRUS K.

Gli do allora un esempio pratico del funzionamento e la nostra traversata diventa più piacevole raccontandoci delle barzellette. Me ne ha raccontata una Euplio che metto immediatamente tra le mie preferite. Gli do un mio bigliettino e li invito attivamente a darsi da fare per diffondere il VIRUS K.
 Sono sicuro che terranno sempre un buon ricordo di questa esperienza, ed io di loro!

leggi come far entrare il benessere nella tua vita, e diventare un GUERRIERO del SORRISO

Scarica subito il mio BREVE libro “Biografia di un Sorriso”

e agisci subito

Fai Entrare ANCHE TU il benessere nella vita

con Amore, il tuo Happy Coach Kosta

Dal dentista e ridere di gusto! Affetto da “Virus K”

dal dentista e ridere di gustoleggi il mio ultimo articolo sul portale Piuchepuoi.it di Italo Pentimalli

Sappiamo tutti che non è piacevole sottoporsi alle cure mediche, in particolare quelle dei dentisti eppure questa mattina ho scoperto delle tecniche da mettere in pratica anche nelle attese snervanti e prima di attraversare momenti poco piacevoli … continua a leggere

Dal dentista e ridere di gusto! Affetto da “Virus K”.

se ci mettiamo tutti insieme, creeremo questo tipo di mondo:

“Conoscenza e Applicazione” al Nocciolo Duro

leggi come far entrare il benessere nella tua vita, e diventare un GUERRIERO del SORRISO

Scarica subito il mio BREVE libro “Biografia di un Sorriso”

e agisci subito

Fai Entrare ANCHE TU il benessere nella vita

con Amore, il tuo Happy Coach Kosta

 

“Conoscenza e Applicazione” al Nocciolo Duro

Un’altra avventura, un altro Nocciolo duro da Max Formisano, un’altra esperienza meravigliosa cosa mi sono portato a casa questa volta, tante risate (le mie …) e tanta gioia che ho suscitato attorno a me!

Ma una ulteriore consapevolezza che ho cercato di passare durante il mio intervento, che tutte le belle cose che dico senza applicazione nella realtà (grande Max, ho applicato il tuo Conoscenza e Applicazione) nella vita di tutti i giorni, senza conoscere le persone che ci ruotano attorno, senza applicare le regole che consiglio per acquisire un Sorriso nella vita …

Ho aggiornato la mia mission e l’ho anche sintetizzata MISSION HAPPY COACH questo piccolo preambolo per introdurvi il video che vi ho presentato nella mia chiacchierata: La gentilezza  tiene a galla il mondo

Max mi ha confermato la mia presenza

al prossimo Nocciolo Duro come KeyNote Speaker 

Intervento Nocciolo del Corso

semplicemente Grazie Max e grazie a tutti voi, è facile far crescere una pianta (il sorriso) in un terreno fertile (cioè tutti voi del Nocciolo) il difficile sarà la fuori ma sono sicuro che ognuno di voi è un campione e potrà fare del suo meglio! (Ho riadattato la storia dei funghi di Max!)

Forse mi scorderò dei vostri nomi (o forse No) ma dei sorrisi che mi avete regalato MAI e poi MAI!!! 

MERAVIGLIOSA AVVENTURA e GRAZIE!

leggi come far entrare il benessere nella tua vita, e diventare un GUERRIERO del SORRISO

Scarica subito il mio BREVE libro “Biografia di un Sorriso”

e agisci subito

Fai Entrare ANCHE TU il benessere nella vita

con Amore, il tuo Happy Coach Kosta

Scegliti il mondo che vuoi!!

Oggi ho ascoltato questa canzone … bhè che dire … le conclusioni sono OVVIE!

leggi come far entrare il benessere nella tua vita, e diventare un GUERRIERO del SORRISO

Scarica subito il mio BREVE libro “Biografia di un Sorriso”

e agisci subito

Fai Entrare ANCHE TU il benessere nella vita

con Amore, il tuo Happy Coach Kosta

perla 14 … Ama ogni …

la perla 14 di Louse Hay ( leggi un dono fatto con amore … per te) ritorna sull’importanza di osservare e rispettare il proprio corpo dice:

Perla n. 14: Ama ogni organo, muscolo, osso e cellula del tuo corpo

leggi come far entrare il benessere nella tua vita, e diventare un GUERRIERO del SORRISO

Scarica subito il mio BREVE libro “Biografia di un Sorriso”

e agisci subito

Fai Entrare ANCHE TU il benessere nella vita

con Amore, il tuo Happy Coach Kosta

Bad Behavior has blocked 121 access attempts in the last 7 days.