io ho un sogno…

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GRAZIE e MERAVIGLIOSA VITA

“Conquista te stesso, non il mondo”
È l’aforisma del celebre Cartesio (fine 1600) che ha sempre contraddistinto il mio agire. Solo se curi te, se hai cura del tuo corpo, se riesci quotidianamente ad affrontare le piccole e grandi problematiche che la vita ti pone; se riesci ad avere un rapporto migliore con le tue potenzialità, coltivandole e sfruttandole, riuscirai ad essere il padrone della tua esistenza.
“Il tuo corpo è il tempio della tua anima, abbine cura.”
Non possiamo pretendere di fare sviluppi e progressi nel lavoro, nelle relazioni sentimentali, in famiglia se non abbiamo una eccellente condizione fisica e mentale. È condizione necessaria anche per stare vicino alle persone che più di tutto amiamo: i nostri figli, i nostri genitori, i nostri amici più cari.
Questo richiede un continuo esercizio, una continua azione: il movimento è vita.
Ed è stata questa la mia decisione quando, poco più che ventenne, mi sono ritrovato per l’ennesima volta in un letto d’ospedale, con i medici attorno che brancolavano nel dubbio, la mia famiglia che soffriva anche più di me per questa situazione. Ho deciso di prendere il controllo della mia vita, di afferrare ogni attimo prima che lei afferrasse me. E allora ho urlato, ho gridato “Io posso cambiare il mio destino!” e ho iniziato a sorridere alle avversità. A vivere ogni difficoltà come un’opportunità unica. E soprattutto, ho iniziato a circondarmi di persone positive, che insieme a me, sapevano di poter aiutare gli altri.
Gli altri sono il bene più prezioso che hai, curali e curerai te stesso. È allora voglio aiutarti, a ritrovare te stesso, a ritrovare il tuo sorriso. Ti darò quei piccoli consigli che ti permetteranno di prendere il controllo della tua vita e tornare a sorridere o, nel caso già sei una persona felice, provare ad aggiungere maggiore consapevolezza e sicurezza alla tua gioia di vivere.

il tuo Happy  Coach Kosta