Dalle pagine del mio diario: Il mantra della mia guarigione
dalle pagine del mio diario: il mantra della mia guarigione
Un Mantra è una frase che viene ripetuta con convinzione ed emozione durante la meditazione. Io vado oltre … non solo la ripeto durante i miei esercizi di stretching, corsa e meditazione, ma anche durante tutta la giornata.
Il mio Mantra è una frase che esprime il sentimento di voler stare bene ed è venuta fuori magicamente, all’improvviso, mentre ero rilassato.
Il mio cervello ha risposto alla domanda “qual è la preghiera che ripeteresti per ringraziare l’universo per l’avvenuta guarigione?”. Sono parole semplici, ma il potere nascosto in esse è immenso se recitate con emozione e sentimento: IO ORA SONO GUARITO, GRAZIE.
Vi posso assicurare che, dal 10 luglio che faccio questa tipo di meditazione, mi sento davvero bene.
Sono più energico, rilassato e soprattutto mi muovo meglio con più coordinazione ed equilibrio. Lo dimostreranno i prossimi controlli che farò dai medici; quel che ora conta è che io mi senta bene e riesca ad infondere serenità in me e nelle persone a me vicine.
Per cominciare guarda questo video su youtube
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il tuo Happy Coach Kosta
Archiviato in: diario | Tagged: happy coach, mantra, preghiera, sorriso
Bravo Kosta! E’ così che si fa!
Il potere della preghiera è molto potente, molti lo sottovalutano però.
Bisogna riconquistare le buone abitudini
Un caloroso saluto
Marco Ferraro
Grazie,Kosta, di questa testimonianza sul grande potere benefico che la meditazione ha sulla nostra psiche e sul nostro corpo.
Anch’io quando medito mi sento molto più connessa con l’Assoluto e con il Mondo Creato e quindi con il “Vero Me Stessa”.
Mi fa toccare con mano che vivo qui e ora, ma che appartengo, come tutti gli esseri umani, ad una Realtà che ancora conosciamo poco.
Una Realtà Meravigliosa.
GRAZIE AMICI, anche io credo molto nel potere della meditazione e della preghiera e molto presto esporteremo questo concetto.
Ci apprestiamo a vivere una nuova era!!!
Preghiera e Meditazione sono per me una potente medicina dell’anima che migliora anche lo stato di salute di tutto l’organismo. Grazie ad esse si crea una connessione con la dimensione spirituale e si aprono nuovi canali che ci mettono in contatto con altre dimensioni di coscienza. Danno anche la possibilità di espandere le nostre potenzialità latenti. Preghiera e Meditazione sono un grande e prezioso dono dato all’umanità per la nostra evoluzione spirituale.