AlfaGym una ginnastica made in Italy
AlfaGym: una nuova ginnastica made in italy
“AlfaGym” il nome è stato coniato durante la conferenza per presentare il primo prodotto editoriale del dott. Raffaele Cardinale “Risolveteli Scrivendoli”, potete vedere il video qui sotto e leggere la presentazione del libro a cura di Costantino Lo Conte:
L’apertura del manuale che riprende una vecchia massima “Se fai ciò che hai sempre fatto otterrai ciò che hai sempre ottenuto” la dice lunga su questa metodologia contenuta nel testo “Risolveteli Scrivendoli” frutto di anni di studio di una persona che è sempre stata immersa nel problema “Come poter rendere il nostro stile di vita migliore?”.
Una semplice schematizzazione di alcuni esercizi, o meglio alfabetizzazione del nostro corpo, permette di elaborare un percorso curativo e riabilitativo dove al centro vi è la persona e soprattutto la consapevolezza del proprio essere, fino a fondere in un unico soggetto respiro e muscoli.
Quello elaborato è una sorta di glossario, di facile consultazione, dove ricercare la sequenza migliore per lavorare sulla propria patologia seguendo lo scandire di ogni singola lettera, ed immettendo nell’esecuzione quella difficoltà sempre maggiore che deriva da un uso appropriato del diaframma.
Al centro di qualsiasi posizione, movimento vi è sempre l’individuo con i suoi limiti e difficoltà nel superare l’abitudinarietà ma anche con quell’immenso potenziale che solo il genere umano possiede e che spesso aspetta la scintilla giusta per scoccare in “Fuoco di Vita”
AlfaGym il nome che è stato coniato durante la conferenza (il 26 gennaio del 2008) per presentare il primo prodotto editoriale del dott. Raffaele Cardinale “Risolveteli Scrivendoli”
HappyCoach Kosta
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